Год без сахара (март 2019)

Пытаюсь прожить один год без печек и конфет. Все статьи на эту тему буду помечать тегом год без сахара.

Месяц прошёл вполне успешно. Увеличил потребление овощей и фруктов. Также за март я заметил, что совершенно не употребляю в пищу рыбу. Это плохо. Решил добавить её в свой рацион.

Круговая диаграмма расходов на питание за март 2019:

Расходы на питание за март 2019
Расходы на питание по статьям за март 2019

Статья расходов «напитки» — это газированная минеральная вода. Пару раз купил зачем-то. Особого смысла в этом нет, конечно.

Могу спрогнозировать, что в следующих месяцах расходы на рыбу и морепродукты возрастут, так как за март для меня был только один рыбный четверг. В следующих месяцах их будет больше.

Статью расходов «орешки» можно даже уменьшить. Пять процентов на такую ерунду многовато как-то, наверное.

На овощи и фрукты в целом неплохо потратился. Что не сделаешь ради ЗОЖ… В этом месяце точно помню, что употреблял много огурцов, листьев салата, лука. Даже на апельсины начал налегать. Они что-то дешевле огурцов сейчас почему-то.

В целом считаю, что месяц прошёл весьма успешно. Подписывайтесь, ставьте лайк и так далее. Очень помогут комментарии с поддержкой.


Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.