Я уже писал подобные статью в 2017 году, а потом ещё одну в 2018 году.
Требования к ноутбуку почти такие же: 16 ГБ ОЗУ (но можно уже и на 32 ГБ замахиваться, если деньги есть), 512 ГБ на диске SSD (это самый минимум, лучше побольше, конечно).
Читать далее Ноутбук для Java-программиста в 2020 году