Пытаюсь прожить один год без печек и конфет. Все статьи на эту тему буду помечать тегом год без сахара.
Месяц прошёл вполне успешно. Увеличил потребление овощей и фруктов. Также за март я заметил, что совершенно не употребляю в пищу рыбу. Это плохо. Решил добавить её в свой рацион.
Читать далее Год без сахара (март 2019)